炖肉

传统的炖菜是用蔬菜、鸡肉或羊肉配以丁香、豆蔻和肉桂等香料做成的。有时候也会加入椰奶,以使口感层级更丰富。

炖肉

米恩·皮拉

这种鱼肉咖喱也被称为米恩·帕提卡图(meen pattichathu),是用新鲜的椰子屑、鱼和罗望子做的。上桌前,会在咖喱上浇一点新鲜的椰子油。最好与米饭一起食用。

米恩·皮拉

鱼肉莫柯利

鱼肉莫柯利(Fish Moilee)是一道在科拉姆颇有人气的菜,用椰奶作为主要原料。这道菜的与众不同之处在于,它不像传统的喀拉拉式咖喱鱼那样使用罗望子。它也不太辣,可以作为阿帕姆(Appam)的配菜。传统上,它会配米饭一起吃,用黑胡椒和豆蔻调味。

鱼肉莫柯利

阿帕姆

阿帕姆(Appam)是一种特殊的印度煎饼,用发酵的米糊和椰奶制成。阿帕姆起源于印度次大陆,是斯里兰卡、泰米尔纳德邦和喀拉拉邦的常见食物。

阿帕姆