斯瓦斯瓦拉位于卡纳塔克邦,邻近果阿邦的南部边境,距离戈卡纳不过半英里,是设备齐全的避静海滩,名字意指内在的声音。这裡的设计反映了自然元素的和谐,如大地的颜色和附近的欧姆海滩翻涌的浪潮,也是静修院与传统水疗的无缝融合。瑜伽及冥想中心散落在稻田跟椰树林间,画面何其祥和。斯瓦斯瓦拉秉持环保理念经营,大部分食材均来自本地,有些甚至是自家种植;烹调方法保持地道,尽量不用油、不加工。这裡在用水方面亦下过一番苦工:先是自给自足的雨水收集系统,淨化后连饮用水都可提供;然后是循环再用污水和其他废料。在斯瓦斯瓦拉小住一下,不仅可以回復内在力量与平静,更能够帮助当地的生态系统,不用担心造成坏影响。

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